Bestselger
Vil du kjøre din egen
My Guide-nettside?
Finn ut mer
My Guide-nettside?
Yuj- Dance- og treningsstudio
Mumbai
Yuj- Dance- og treningsstudio tilbyr en verden av fitness og sunn livsstil. Det er rett sted å komme i gang med solid helse, ved å delta på dansekursene der du blir lært livlige danseformer som salsa, jive og til og med Bollywood-dans. Man kan oppnå riktig balanse mellom sinn, kropp og sjel gjennom de utmerkede yogatimene som holdes på Yuj Studio. Til og med kan man dyrke en stålfast disiplin på kroppen med kampsport eller Tai Chi, eller til og med velge livlige aerobictimer. Når du blir med på Yuj, sørger det for at du holder deg i god form i årene som kommer.
Det arrangeres aktiviteter som:
Tai Chi: Det ledes av Sifu Carlton Hill. Han er dyktig i mange kunstformer som Kickboxing, Kung Fu, Taekwondo, Karate og Selvforsvar.
Tibetansk meditasjon: Det inkluderer ulike meditasjonsteknikker fra de tibetanske buddhistene. Gjennom dette kan man oppnå større vitalitet, mental skarphet og helse, men viktigst av alt den indre skatten av fred.
Aerobics: Det er en lavpåvirkende kroppstoningsøvelse garantert for å redusere vekt og øke muskeltonen, ledet av Bhagyashree.
Yoga: Hatha Yoga undervises av ekspertlærerne: Keshav Shenoy og Shanti Sivaraman.
Dans: Nåværende dansekurs som tilbys er Salsa, Bollywood, Hip Hop, Jazz og Jive.
