Yuj- Studio Tańca i Fitnessu
Mumbaj
Yuj- Studio Tańca i Fitnessu oferuje świat zdrowia i aktywnego życia. Jest to odpowiednie miejsce, aby wkroczyć w rytm zdrowia, uczestnicząc w zajęciach tanecznych, podczas których uczysz się żywiołowych form tańca, takich jak salsa, jive czy nawet Bollywood. Można osiągnąć odpowiednią równowagę między umysłem, ciałem i duszą dzięki doskonałym zajęciom jogi organizowanym w studiu Yuj. Nawet można wyćwiczyć stalową dyscyplinę ciała poprzez sztuki walki lub Tai Chi, a także aktywne zajęcia aerobiku. Raz dołączając do Yuj, zagwarantowane jest, że przez lata pozostaniesz w doskonałej formie.
Studio prowadzi takie zajęcia jak:
Tai Chi: Prowadzone są przez Sifu Carltona Hilla. Jest on wykwalifikowany w licznych sztukach walki, takich jak Kick Boxing, Kung Fu, Taekwondo, Karate i samoobrona.
Medytacja Tybetańska: Zawiera różnorodne techniki medytacji buddyjskich Tybetu. Dzięki nim można zdobyć większą witalność, czujność umysłu i zdrowie, a co najważniejsze - wewnętrzny skarb pokoju.
Aerobik: Jest to niskouderzeniowa ćwiczenia formujące ciało, gwarantujące redukcję wagi i zwiększenie mięśni, prowadzone przez Bhagyashree.
Joga: Joga Hatha jest prowadzona przez ekspertów: Keshava Shenoya i Shanti Sivaramana.
Taniec: Aktualnie oferowane są kursy tańca: salsa, bollywood, hip hop, jazz i jive.
