Yuj- Tanssi- ja Fitness-studio
Mumbai
Yuj- Tanssi- ja Fitness-studio tarjoaa maailman täynnä kuntoa ja terveellistä elämää. Se on oikea paikka päästä vauhtiin vankan terveyden saavuttamiseksi, liittymällä sen tanssitunneille, joissa opetetaan värikkäitä tanssityylejä, kuten salsa, jive ja jopa Bollywood-tanssi. Ihminen voi saavuttaa oikean tasapainon mielen, kehon ja sielun välillä erinomaisten Jooga-tuntien avulla, joita pidetään Yuj-studiolla. Ihminen voi kehittää terävän kurinalaisuuden kehoon Martial artsin tai Tai Chin avulla, tai mennä vilkkaalle aerobicsille. Kun liityt Yuj:iin, se varmistaa, että pysyt hyvässä kunnossa vuosia.
Siellä järjestetään toimintaa kuten:
Tai Chi: Sitä pitää Sifu Carlton Hill. Hän on taitava monissa taiteissa, kuten potkunyrkkeilyssä, Kung Fusssa, Taekwondossa, Karatessa ja itsepuolustuksessa.
Tibetan meditaatio: Se sisältää erilaisia Tiibetiläisten buddhalaisten meditaatiotekniikoita. Tämän avulla ihminen voi saavuttaa suuremman elinvoiman, henkisen valppauden ja terveyden, mutta ennen kaikkea sisäisen aarteen, rauhan.
Aerobics: Se on vähävaikutteinen kehon muokkausharjoitus, joka varmasti vähentää painoa ja lisää lihasmassaa, ja sitä vetää Bhagyashree.
Jooga: Hatha Joogaa opettavat asiantuntijat: Keshav Shenoy ja Shanti Sivaraman.
Tanssi: Nykyiset tanssikurssit tarjolla ovat Salsa, Bollywood, Hip Hop, Jazz ja Jive.
