Yuj- Das Tanz- & Fitnessstudio bietet eine Welt voller Fitness und gesunden Lebensstils. Es ist der richtige Ort, um sich in den Rhythmus einer robusten Gesundheit zu begeben, indem Sie an Tanzkursen teilnehmen, in denen Sie lebhafte Tanzformen wie Salsa, Jive und sogar Bollywood-Tanz vermittelt bekommen. Man kann das richtige Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Seele durch die ausgezeichneten Yoga-Kurse im Yuj Studio erreichen. Man kann auch eine eiserne Disziplin auf den Körper mit Kampfkunst oder Tai Chi kultivieren oder sich sogar für das lebhafte Aerobic entscheiden. Sobald Sie sich bei Yuj anmelden, wird sichergestellt, dass Sie jahrelang in Topform bleiben.
Es führt Aktivitäten wie durch:
Tai Chi: Es wird von Sifu Carlton Hill geleitet. Er ist in zahlreichen Kampfkünsten wie Kickboxen, Kung Fu, Taekwondo, Karate und Selbstverteidigung geschult.
Tibetanische Meditation: Es umfasst verschiedene Meditations-techniken der tibetischen Buddhisten. Dadurch kann man mehr Vitalität, geistige Wachsamkeit und Gesundheit erlangen, aber vor allem den inneren Schatz des Friedens.
Aerobic: Es handelt sich um eine körperliche Toning-Übung mit geringer Belastung, die garantiert Gewicht verliert und die Muskelspannung erhöht, durchgeführt von Bhagyashree.
Yoga: Hatha Yoga wird von den Expertenlehrern Keshav Shenoy und Shanti Sivaraman unterrichtet.
Tanz: Aktuelle Tanzkurse umfassen Salsa, Bollywood, Hip Hop, Jazz und Jive.
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