My Guide-website runnen?
Yuj- The Dance & Fitness Studio
Mumbai
Yuj- The Dance & Fitness Studio biedt een wereld van fitness en gezond leven. Het is de juiste plek om in de vibe van een robuuste gezondheid te komen door deel te nemen aan de danslessen waar je levendige dansvormen zoals salsa, jive en zelfs Bollywood-dans leert. Men kan het juiste evenwicht tussen geest, lichaam en ziel bereiken door de uitstekende yogaklassen bij Yuj Studio. Zelfs kan iemand een stalen discipline opbouwen in het lichaam met vechtkunsten of Tai Chi, of zelfs kiezen voor de levendige aerobics. Zodra je lid wordt van Yuj, zorgt het ervoor dat je jarenlang in topvorm blijft.
Het voert activiteiten uit zoals:
Tai Chi: Het wordt gegeven door Sifu Carlton Hill. Hij is bedreven in tal van vechtkunsten zoals kickboksen, kungfu, taekwondo, karate en zelfverdediging.
Tibetaanse meditatie: Het omvat verschillende meditatietechnieken van de Tibetaanse boeddhisten. Hierdoor kan men niet alleen meer vitaliteit, mentale alertheid en gezondheid krijgen, maar vooral de innerlijke schat van vrede.
Aerobics: Het is een low-impact body toning-oefening die gegarandeerd gewichtsverlies en toename van spiertonus oplevert, gegeven door Bhagyashree.
Yoga: Hatha Yoga wordt gegeven door de deskundige leraren: Keshav Shenoy en Shanti Sivaraman.
Dans: Huidige danscursussen die worden aangeboden zijn Salsa, Bollywood, Hip Hop, Jazz en Jive.
Routebeschrijving
Suite No 12, Municipal Industrial Estate, Dainik Shivner Marg, South-Mumbai, 400018
Bekijk Grotere Kaart