Bharat Thakur's Artistic Yoga

Bharat Thakur's Artistic Yoga è una delle principali aziende di Yoga in India. Ideato dal Maestro dell'Himalaya Bharat Thakur, Artistic Yoga è stato sviluppato nel 1999. Ha avviato l'azienda con la visione di diffondere una forma di Yoga che aiutasse le persone a mettersi in forma, diventare libere da malattie e poi procedere verso le pratiche superiori simili all'Ashtanga Yoga di Patanjali. Artistic Yoga ha centri a Nuova Delhi, Mumbai, Hyderabad, Bangalore, Gurgaon, Dubai e Mosca e prevede di aprire centri ad Abu Dhabi, Beirut, Johannesburg e Francia.

Il yoga artistico di Bharat Thakur è una fusione di tecniche che mirano a 2 aspetti di ogni persona: l'aspetto fisico e l'aspetto spirituale. I principali componenti dell'aspetto fisico sono flessibilità, vigore e resistenza, mentre l'aspetto spirituale include consapevolezza del corpo, prontezza e meditazione. La pratica dell'Artistic Yoga porta a sollievo dallo stress, perdita di peso, tonificazione del corpo e sollievo gastrico, insieme a un generale senso di benessere.

Bharat Thakur ha una legione di seguaci appassionati, da personaggi di alto profilo come Kareena Kapoor, Ratan Tata e Sunil Mittal alle masse comuni.

Si tratta di un sistema unico, sperimentale e potente di yoga, che fa uso di antiche tecniche yogiche come Asana, Pranayama, Bandha, Kriya, Mudra e Patanjali. Questa forma di yoga si concentra su ogni aspetto di un essere umano, dal fisico allo spirituale.

Da artisti come Anoushka Shankar a star di Bollywood come Kareena Kapoor, fino ai leader d'affari come Ratan Tata e Sunil Mittal, molti realizzatori di alto profilo hanno tratto beneficio dall'Artistic Yoga Personal Training.

Bharat Thakur ha anche scritto sette libri, ovvero 'Yoga per tutti', 'Yoga per il sollievo dallo stress', 'Yoga per la perdita di peso', 'Yoga per la famiglia', 'Yoga per addominali piatti' e 'Yoga per il sollievo dai mal di schiena'.