Bharat Thakur's Artistic Yoga

El Artistic Yoga de Bharat Thakur es una de las principales compañías de Yoga en India. Creado en 1999 por el Maestro del Himalaya Bharat Thakur, empezó la empresa con la visión de difundir una forma de Yoga que ayudaría a las personas a ponerse en forma, liberarse de enfermedades y luego avanzar hacia las prácticas superiores similares al Ashtanga Yoga de Patanjali. Artistic Yoga tiene centros en Nueva Delhi, Mumbai, Hyderabad, Bangalore, Gurgaon, Dubai y Moscú, y planea abrir centros en Abu Dhabi, Beirut, Johannesburgo y Francia.

El yoga artístico de Bharat Thakur es una fusión de técnicas que tiene como objetivo dos aspectos de cada persona; el aspecto físico y el espiritual. Los principales componentes del aspecto físico son la flexibilidad, el vigor y la resistencia, mientras que el aspecto espiritual incluye la conciencia corporal, la alerta y la meditación. La práctica del Artistic Yoga lleva a la reducción del estrés, la pérdida de peso, el tono corporal y el alivio gástrico junto con un sentido general de bienestar.

Bharat Thakur tiene una legión de seguidores ardientes, desde personas de alto perfil como Kareena Kapoor, Ratan Tata y Sunil Mittal hasta las masas comunes también.

Es un sistema de yoga único, experimental y poderoso, que utiliza técnicas yoguicas antiguas como Asanas, Pranayama, Bandhas, Kriyas, Mudras y Patanjali. Esta forma de yoga se enfoca en cada aspecto de un ser humano, desde lo físico hasta lo espiritual.

Desde artistas como Anoushka Shankar hasta estrellas de Bollywood como Kareena Kapoor, pasando por líderes empresariales como Ratan Tata y Sunil Mittal, muchos logradores de alto perfil se han beneficiado del Entrenamiento Personal de Yoga Artístico.

Bharat Thakur también ha escrito siete libros, a saber, 'Yoga Para Todos', 'Yoga Para Aliviar el Estrés', 'Yoga Para Perder Peso', 'Yoga Para la Familia', 'Yoga para un Abdomen Plano' y 'Yoga para Aliviar el Dolor de Espalda'.