Bharat Thakurin Artistic Yoga

Bharat Thakurin Artistic Yoga on yksi johtavista Jooga-yhtiöistä Intiassa. Himalajan mestari Bharat Thakurin aivoriihi, Artistic Yoga, kehitettiin vuonna 1999. Hän perusti yrityksen näkemyksellään levittää Joogan muotoa, joka auttaisi ihmisiä pääsemään kuntoon, tulemaan tautivapaiksi ja sitten siirtymään korkeampiin harjoituksiin, jotka muistuttavat Patanjjalin Ashtangan Joogaa. Artistic Yogalla on keskuksia New Delhissä, Mumbaissa, Hyderabadissa, Bangaloressa, Gurgaonissa, Dubaissa ja Moskovassa, ja suunnittelee keskusten avaamista Abu Dhabissa, Beirutissa, Johannesburgissa ja Ranskassa.

Bharat Thakurin Artistic Yoga on tekniikoiden sulautuma, joka kohdistaa jokaisen henkilön 2 osaan; fyysinen aspekti ja henkinen aspekti. Fyysisen aspektin pääkomponentit ovat joustavuus, elinvoima ja kestävyys, kun taas henkinen aspekti sisältää kehotietoisuutta, valppautta ja meditaatiota. Artistic Joogan harjoittaminen johtaa stressin lievitykseen, painonpudotukseen, kehon muokkaamiseen ja vatsan helpotukseen yhdistettynä yleiseen hyvinvoinnin tunteeseen.

Bharat Thakurilla on legioona innokkaita seuraajia korkean profiilin henkilöistä kuten Kareena Kapoor, Ratan Tata ja Sunil Mittal tavallisiin massoihin asti.

Se on ainutlaatuinen, kokeellinen ja voimakas joogajärjestelmä, joka hyödyntää muinaisia joogatekniikoita kuten Asanoita, Pranayamaa, Bandhasia, Kriyoja, Mudroja ja Patanjalia. Tämä joogamuoto keskittyy jokaiseen ihmisen aspektiin, aina fyysisestä hengelliseen.

Artistit kuten Anoushka Shankar Bollywood-tähdet kuten Kareena Kapoor ja liike-elämän johtajat kuten Ratan Tata ja Sunil Mittal ovat hyötyneet monista huipputason saavuttajista Artistic Yoga Personal Training -ohjelmasta.

Bharat Thakur on myös kirjoittanut seitsemän kirjaa, nimittäin 'Jooga kaikille', 'Jooga stressin lievitykseen', 'Jooga painonpudotukseen', 'Jooga perheille', 'Jooga litteälle vatsalle' ja 'Jooga selkäkipujen lievitykseen'.