Joogaa harjoitetaan Shri Ambika Yog Kutirissa pääasiassa HathaJoogana, joka puolestaan on täysin riippuvainen Pranayamasta. Pranayama on prosessi, jossa säädetään omaa hengitystä, saavuttamalla kehon vakaudesta ja vähentämällä ajatusprosessia.
Hatha Jooga on kahden tavun yhdistelmä, jossa 'HA' tarkoittaa 'AURINKO' ja 'THA' tarkoittaa 'KUU'. Aurinko ja Kuu merkitsevät tässä kahta hermovirtaa eli 'Nadeja' jokaisessa ihmisessä. Kun henkilö yhdistää nämä kaksi virtaa, sanotaan, että hän suorittaa 'Pranayamaa' eli 'Hathajoogaa'.
21. vuosisadan nopean elämäntyylin ja alentuneen fyysisen aktiivisuuden ja lisääntyneen ajatteluprosessin vuoksi ihminen kärsii fyysisistä ja psyykkisistä ongelmista. Näiden ongelmien voittamiseksi Hathajooga on avain, ja Kutir on luonut seuraavat systemaattiset joogaohjelmat.
Kolme yleiselle kansalle hyödyllistä joogaohjelmaa ovat Alkeiskurssi, Pranayama ja Joogaopettajien koulutus.
Instituutin tavoitteena on levittää joogan muinaista tietoa ja tehdä se saataville suurelle yleisölle ja järjestää opiskelukursseja, kuten Terveyskurssi, Kurssi henkiseen valmistautumiseen kohtaamaan vaikeita tilanteita, Kurssi aktivisteille ja Kurssi harrastajille.
Instituutti järjestää joogatunteja ihmisille uskontoon, kastiin ja aatteeseen katsomatta. Se tarjoaa ohjausta ja koulutusta Jooga Luonnonparantamisjärjestelmässä täysin ilmaiseksi.
My Guide Mumbai, an informative and user-friendly online guide, was created for all those interested in the Mumbai region.
Used daily by travellers, tourists, residents and locals, powered by Local Experts, our site reaches the people who are your potential customers.
Tutustu Intian rikkaimpaan ja väkirikkaimpaan kaupunkiin Mumbaihin yksityisellä opastetulla kiertomatkalla, jonka matkasuunnitelma on joustava ja sopii tarpeisiisi.
Lähde 5-6 tunnin kiertoajelulle oman yksityisajoneuvosi mukavuudessa ja tutustu Mumbain tärkeimpiin nähtävyyksiin samalla, kun opit tämän elinvoimaisen kaupungin rikkaasta kulttuurista ja historiasta.
Tutustu Mumbain tärkeimpiin nähtävyyksiin pyörällä varhain aamulla englanninkielisen oppaan kanssa. Pyöräile Intian portille, C.S.T.-asemalle ja moniin muihin paikkoihin.
Lähde 6 tai 8 tunnin retkelle tutustumaan Mumbaiin ilmastoidussa autossa kuljettajan ja oman oppaan kanssa. Tutustu kaupungin kauneuteen ja näe, miten paikalliset elävät.
Koe Dharavi, kaupunki kaupungin sisällä, tällä eettisellä kävelykierroksella. Tapaa paikallisia, tutustu kukoistaviin pieniin teollisuudenaloihin ja saa käsitys Aasian suurimman slummin sosiaalisesta ja taloudellisesta elämästä.
Löydä Mumbai puolipäivä- tai koko päivän kiertokierroksella. Vieraile ikonisissa maamerkeissä, kuten Elephanta-luolissa, Intian portilla (CSMT) ja Dharavissa. Valitse useista eri kiertokierroksista.
Tutustu yhteisöön, joka inspiroi Oscar-palkittua elokuvaa Slumdog Millionaire. Todista ihmisten sitkeyttä, paikallista elämää ja käsitöitä ja jaa kotiruoka.
Tutustu todelliseen Mumbaihin tällä kokopäivän kaupunkikierroksella paikallisen oppaan johdolla. Vieraile Dharavin slummissa, jossa "Slumdog Millionaire" kuvattiin.
Tutustu Fortin liike- ja taidealueeseen ja näe Intian portti kävelyretkellä Mumbaissa. Tutustu Churchgaten rautatieasemaan ja Unescon kulttuuriperintökohteena olevaan Pyhän Tuomaksen katedraaliin.
My Guide Mumbai is part of the global My Guide Network of Online & Mobile travel guides.
We are now in 180+ Destinations and Growing. If you are interested in becoming a local travel partner and would like to find out more then click for more info about our Website Business Opportunity.
Filter Events by Sub-Category
Please select a Date first.
