Guidade turer i Kanheri-grottorna
Upptäck den rika historien om buddhistisk kultur från Kanheri-grottorna med en guidad tur.
Want to Run Your Own
My Guide Website?
Find Out More
My Guide Website?
Antara Sampoorna Yoga
Mumbai
På sanskrit betyder Antara “inom”, “i mitten” eller “mittemellan”, för att rena själen eller uppnå den ultimata unionen, måste man koppla samman kroppen och sinnet, Antara utgör det mellanliggande området, “bron”. Yoga är en filosofi om ett sätt att leva, en erfarenhetens vetenskap, varje persons upplevelse med yoga. Yoga har successivt utvecklats på det sätt vi känner det idag, genom århundradena, baserat på erfarenheter och visdom samlad över hela världen. Även om det kan betyda något annorlunda för varje person är det förankrat i “Enhet”. Därav omfattar Antaras Sampoorna Yoga unionen av kropp och sinne, själens helhet, unionen av jivatman med paramataman. Det är Livets Cirkel.
Det undervisar i aktiviteter som Hållningsförbättring för att förebygga värk och smärta, Styrkebyggande för ökad motståndskraft mot stress, Tekniker utformade för att lindra spänningar från arbetsplatsen, Säkra övningar som ger mer energi och balans till kroppen samt andningstekniker för att ge energi och lugna kroppen/sinnet. Det erbjuder också träning och föreläsningar i meditation och yogaverksamhet.
Det erbjuder yogakurser som Motion & Sträckning (Asana), Andningsövningar (Pranayam), Eliminering av energiblockeringar (Suksham Vyayam), Kroppsrening (Shatkarmas), Ökad styrka och smidighet, ökad cirkulation (Power Yoga), Avslappningstekniker (Yoga Nidra), Kost och Livsstil (Hälsosamma matvanor) och Självmedvetenhet och introspektion som leder till Positiva tankar.
Antara's Sampoorna Yoga riktar sig till människor från studenter, hemmafruar, yrkesverksamma till företag.
Directions
Are you a business owner in Mumbai?
My Guide Mumbai, an informative and user-friendly online guide, was created for all those interested in the Mumbai region.
Used daily by travellers, tourists, residents and locals, powered by Local Experts, our site reaches the people who are your potential customers.
- WhatsApp Enquiries
- Integrate your chosen Booking platform
- Gallery with Videos & Virtual Tours
- Downloadable PDFs (Menus , Pricing lists..)
- Event Promotion Included
- Website Link
- Social Media links
