Rondleidingen door de Kanheri-grotten
Ontdek de rijke geschiedenis van de boeddhistische cultuur van de Kanheri-grotten met een rondleiding.
Want to Run Your Own
My Guide Website?
Find Out More
My Guide Website?
Antara Sampoorna Yoga
Mumbai
In het Sanskriet betekent Antara 'binnen', 'in het midden' of 'ertussenin'. Om de ziel te zuiveren of de ultieme eenheid te bereiken, moet men het lichaam en de geest verbinden. Antara is die tussenruimte, 'De Brug'. Yoga is een filosofie van leven, een wetenschap van ervaring, de ervaring van iedere persoon met yoga. Yoga is geleidelijk geëvolueerd naar wat we vandaag de dag kennen, door de eeuwen heen, gebaseerd op de ervaringen en wijsheid die over de hele wereld zijn opgedaan. Hoewel het voor iedere persoon iets anders kan betekenen, is het verankerd in het wezen van 'Eenheid'.
Daarom omvat Antara's Sampoorna Yoga de eenheid van lichaam en geest, de heelheid van het zelf, de verbintenis van jivatman met de paramataman. Het is de Cirkel van het Leven.
Het biedt activiteiten zoals verbetering van de houding ter voorkoming van pijn en klachten, opbouw van kracht voor meer weerstand tegen stress, technieken om spanning op de werkplek te verlichten, veilige oefeningen die meer energie en balans brengen in het lichaam en ademhalingstechnieken om het lichaam/de geest te energiseren of te kalmeren. Het biedt ook trainingen en lezingen over meditatie- en yoga-activiteiten.
Er worden yoga-cursussen gegeven zoals Oefening & Stretching (Asana), Ademhalingsoefeningen (Pranayam), Energieblokkades elimineren (Suksham Vyayam), Zuivering van het lichaam (Shatkarmas), Toename van kracht en flexibiliteit, versterking van de circulatie (Power Yoga), Ontspanningstechnieken (Yoga Nidra), Dieet en Levensstijl (Gezonde voedingsgewoonten) & Zelfbewustzijn en introspectie die leiden tot positief denken.
Antara's Sampoorna Yoga richt zicht op mensen van studenten, huisvrouwen, professionals tot bedrijven.
Directions
Are you a business owner in Mumbai?
My Guide Mumbai, an informative and user-friendly online guide, was created for all those interested in the Mumbai region.
Used daily by travellers, tourists, residents and locals, powered by Local Experts, our site reaches the people who are your potential customers.
- WhatsApp Enquiries
- Integrate your chosen Booking platform
- Gallery with Videos & Virtual Tours
- Downloadable PDFs (Menus , Pricing lists..)
- Event Promotion Included
- Website Link
- Social Media links
