Bestselger
Vil du kjøre din egen
My Guide-nettside?
Finn ut mer
My Guide-nettside?
Nityam Yoga
Mumbai
Nityam, Yogaterapiklinikken, ble startet med en misjon om å spre yogaens storhet til alle samfunnssegmenter, være seg de som jobber i organisasjoner eller enkeltpersoner, med mål om å ruste dem med de beste helsestrategiene for en integrert personlighetsutvikling.<\/p>
Det har gjennomført utallige meditasjonsverksteder, yogatreningssesjoner for grupper og enkeltpersoner, samt bedriftsyoga-workshops over hele Mumbai. Det tilbyr økter i ulike former for yoga som Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Karma Yoga, Artistisk Yoga, Power Yoga, Dynamisk Yoga, Shivananda Yoga og andre elementer som Pranayama, Asanas og Dhyana (meditasjon).<\/p>
De mener at for å utvikle en sunn livsstil, må enkeltpersoner være oppmerksomme på kostholdet sitt. Uheldige spisevaner og et ernæringsfattig inntak ødelegger helse og produktivitet, og legger dermed veien åpen for sykdom og latskap. Treneren deres lærer hvordan man spiser riktig og holder kroppen i form, og gjør det dermed mulig å håndtere hverdagens utfordringer og holde energinivået høyt. Fokuset deres er på balansert spising. Med vekt på ingen sult og et balansert kosthold som inkluderer riktig kombinasjon av proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler, alt vitalt viktig for riktig ernæring og tilstrekkelig vekttap.<\/p>
Det tilbyr også veiledning til pasienter om deres spisemønstre for ulike lidelser som diabetes, hjerteproblemer, luftveislidelser, hormonell ubalanse, væskeretensjoner, tuberkulose, etc.<\/p>
