Nityam Yoga

Nityam, die Yoga-Naturheilklinik, wurde mit dem Ziel gegründet, die Größe des Yoga in alle Bevölkerungsgruppen zu verbreiten, sei es für diejenigen, die in Organisationen arbeiten oder als Einzelpersonen, um sie mit den besten Gesundheitsstrategien für eine integrierte Persönlichkeitsentwicklung auszustatten.

Es hat zahlreiche Meditationsworkshops und Yoga-Trainingssitzungen für Gruppen und Einzelpersonen sowie Firmen-Yoga-Workshops in ganz Mumbai durchgeführt. Es bietet Sitzungen von verschiedenen Formen des Yoga wie Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Karma Yoga, Artistic Yoga, Power Yoga, Dynamic Yoga, Shivananda Yoga und anderen Elementen wie Pranayama, Asanas und Dhyana (Meditation) an.

Sie glauben, dass Personen, um einen gesunden Lebensstil zu entwickeln, auf ihre Ernährung achten müssen. Ungesunde Essgewohnheiten und eine mangelhafte Nährstoffaufnahme beeinträchtigen die Gesundheit und Produktivität und legen so den Weg für Krankheiten und Trägheit frei. Ihr Trainer lehrt, wie man richtig isst und den Körper fit hält, wodurch man in der Lage ist, mit den Anstrengungen des täglichen Lebens umzugehen und das Energieniveau hoch zu halten. Ihr Schwerpunkt liegt auf ausgewogener Ernährung. Der Fokus liegt dabei auf keiner Hungersnot und einer ausgewogenen Ernährung, die die richtige Kombination von Protein, Kohlenhydraten, Fett, Vitaminen und Mineralstoffen, alles vital Wichtige für die richtige Ernährung und ausreichenden Gewichtsverlust, umfasst.

Es bietet auch die Möglichkeit, Patienten in Bezug auf ihre Essgewohnheiten bei verschiedenen Störungen wie Diabetes, Herzproblemen, Atemwegserkrankungen, hormonelle Störungen, Wassereinlagerungen, Tuberkulose usw. zu beraten.