Bikrams Yoga College of India
Mumbai
Yogiraj Bikram Choudhury è il fondatore del Bikram’s Yoga College of India. È anche il fondatore dell'Originale Hot Yoga.
Il Bikram’s Yoga College è un college che insegna esclusivamente le tecniche di Bikram Yoga come ideate e perfezionate dal famoso praticante di Yoga “Hot”, Bikram Choudhary. È uno stile di yoga scientificamente progettato guidato dal dialogo con il marchio registrato di Bikram Choudhury.
Il college conduce anche programmi di formazione per insegnanti di Bikram Yoga che sono considerati tra i corsi di Yoga più eccitanti, intensivi, efficaci e affascinanti al mondo.
Il Bikram Yoga ha 26 posture e 2 esercizi di respirazione attraverso i quali si dice che vengano curate una varietà di disturbi - dall'ansia e insonnia all'artrite e mal di schiena; ciò porta ulteriormente a una vita sana e longeva. Il concetto alla base del Bikram Yoga è molto semplice. Segue la teoria che il calore generato durante la pratica del Bikram Yoga “Hot” promuove la disintossicazione attraverso il sudore e limita gli effetti dell'invecchiamento.
Il programma di formazione per insegnanti di Bikram Yoga è la classe di Yoga più eccitante, laboriosa, intensiva, efficace, divertente e affascinante al mondo. Lo Studio Yoga copre corsi come asana, anatomia, applicazioni terapeutiche e benefici per la salute dello Yoga, nutrizione, filosofia dello Yoga, la Clinica delle posture di Bikram e il dialogo del Bikram Yoga.
Offre strutture come 35 lezioni a settimana, 1 studio di Hot Yoga e 1 studio di Allenamento Personale, Sala Relax per i Membri, Armadietti giornalieri, servizi di vapore, sauna e doccia per uomini e donne. I College di Bikram Yoga hanno sedi in Malesia, Thailandia e Singapore oltre all'India.
