Myydyimmät
Haluatko käyttää omaa
My Guide -verkkosivustoasi?
Selvitä lisää
My Guide -verkkosivustoasi?
KICYHC
Mumbai
Mumbaissa sijaitseva Kaivalyadhama Ishwardas Chunilal Yogic Health Center perustettiin 6. tammikuuta 1932. Swami Kuvalayanandaji, Kaivalyadhama Health Centerin perustaja, oli selvä näkemys joogaan terveyden ja paranemisen roolista. Hän sanoi, että päivittäinen joogan harjoittaminen järjestelmällisesti kehittää immuniteettia kaikkia tauteja vastaan. Hän uskoi, että jooga edustaa prosessia, jonka avulla voi oppia elämään integroiduimmalla tavalla. Se sisältää siten prosessin tunnistaa ja sitten poistaa kaikki, mikä edistäisi hajoamista.
Jooga on puhdistumisen prosessi. Se tunnistaa ja eliminioi kaikki negatiivisuudet, jotka peittävät mielemme ja edistävät positiivisten energioidemme hajoamista.
1. Käytännön kurinalaisuus sisältää asanoiden, pranayaman ja meditaation harjoittamisen.
2. Ruokavalion, työtottumusten ja terveiden unirutiinien säätelyn, jotka toteutetaan päivittäisessä elämässä.
3. Kolmas osa koskee asenteen, käyttäytymisen ja elämäntavan muutoksia, jotka auttavat herättämään jakamisen tunteen, lämmön tuntua ystävyydessä ja huolenpidossa, rakkautta ja kunnioitusta koko kaunista maailmaa kohtaan.
Siellä tarjotaan joogatunteja ja kursseja, kuten kertausjoogatunteja, meditaatiota ja sen tekniikoita, stressinhallintaa, diabetes ja sen hallintaa, Pranayama Sadhana Shibir, työpajoja naisille ja heidän ongelmiensa hallintaa joogan avulla, työpajoja opiskelijoille ja vanhemmille siitä, miten keskittymistä, muistia ja emotionaalista älykkyyttä voi parantaa joogan avulla, sekä työpajoja meditaatiosta ja sen tekniikoista.
Lisäksi tarjolla on ayurvedahoitoja, kuten Abhyanga, Pottali, Shirodhara, Nasya, Karnapuran, Netratarpana, Manyabasti, Katibasti, Janubasti, Sandhibandha, Padabhyang, Lipa, Shiro-abhyanga ja kasvohoitoja.
