El Instituto de Yoga es uno de los institutos más conocidos de Yoga, ubicado en Mumbai. La zona verde exuberante y la dedicación de los instructores atraen a muchas personas y hoy en día más de mil personas están registradas en este instituto. El instituto realiza muchos talleres y campamentos para que las personas adquieran conocimientos sobre Yoga.
Muchos de los visitantes encuentran consuelo, orientación y alivio, mientras que otros consideran sus experiencias como transformadoras en este Instituto fundado hace unos noventa años.
Ofrece cursos como Campamentos de Salud para problemas Cardíacos e Hipertensión, problemas Respiratorios, Diabetes, Condiciones Ortopédicas y problemas relacionados con el estrés, etc. Algunos han comentado que el Instituto atiende a personas desde el útero hasta la tumba, ya que las clases para parejas ofrecen orientación para la armonía en la vida marital, clases sobre embarazo prenatal y postnatal, y clases para niños, incluidas algunas para adolescentes y otras que enseñan sobre factores que afectan la vida adulta.
Ofrece talleres de Crecimiento Personal para fomentar los conceptos de Desarrollo Personal, Concentración, Relajación y Entrenamiento Mental y de Memoria.
También ofrece diferentes actividades que han sido diseñadas teniendo en cuenta los horarios ocupados de la vida moderna, incluyendo campamentos de 7 días para conocer el yoga, Campamentos de Salud, Campamentos de Yoga de Vacaciones para Jóvenes y Campamentos bajo petición.
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