The Art of Living
Mumbai
Art of Living is een non-profit NGO die actief is op het gebied van onderwijs en humanitaire diensten. Het werd gestart door Sri Sri Ravi Shankar in het jaar 1981. De leidende filosofie van de organisatie is vrede. Het heeft initiatieven ontplooid op het gebied van stressmanagement en algemeen welzijn. Het predikt dat iedereen een stressvrije geest moet hebben, stress moet kwijtraken en innerlijke vrede moet ervaren.
Het organiseert zijn kampen in 151 landen over de hele wereld. De programma's worden geleid door Sri Sri Ravishankar, die mensen helpt om van stress af te komen en innerlijke vrede te ervaren. Het hoofddoel is een stressvrije geest en een geweldloze samenleving.
De Stichting biedt stressvrije programma's aan en deze omvatten ademhalingstechnieken, meditatie en yoga. Deze programma's helpen miljoenen mensen om stress, depressie en gewelddadige neigingen te overwinnen. Het verspreidt vrede over de hele wereld door diverse humanitaire projecten, milieu duurzaamheid, conflictoplossing, noodhulp, empowerment van vrouwen, duurzame plattelandsontwikkeling, revalidatie van gevangenen en onderwijs voor iedereen.
Het biedt cursussen aan zoals Art of Meditation, Art of Silence, Wisdom Series, DSN (doe nu iets) en Groepspraktijksessies. Hier kan men leren over de 'Sudarshan Kriya' die specifieke natuurlijke ritmes van de ademhaling omvat die het lichaam, de geest en emoties harmoniseren. 'Ayurveda', het oude Indiase systeem van natuurlijke en holistische geneeskunde, betekent 'de wetenschap van het leven'. 'Meditatie' dat talloze voordelen biedt. En 'Yoga' dat de geest naar het moment van nu brengt, de helderheid en alertheid in de geest verbetert. De geest wordt rustig en kan omgaan met dagelijkse stress.
