Yuj- The Dance & Fitness Studio

ユジ-ダンス＆フィットネススタジオは、フィットネスと健康的な生活の世界を提供しています。サルサ、ジャイブ、さらにはボリウッドダンスなどの活気あるダンス形式を教わるダンスクラスに参加することで、健全な健康のリズムに乗るための理想的な場所です。ユジスタジオで行われる素晴らしいヨガクラスを通じて、心、体、魂の間で適切なバランスを達成できます。武道や太極拳で体に鋼の規律を養ったり、活気のあるエアロビクスに挑戦することもできます。ユジに参加すれば、何年も素晴らしいコンディションを保てることが保証されます。

次のような活動を行います：

太極拳：シフ・カールトン・ヒルによって行われます。彼はキックボクシング、功夫、テコンドー、空手および自己防衛など、数多くの武道に熟練しています。

チベット瞑想：チベット仏教徒のさまざまな瞑想技法を含みます。これにより、より高い活力、精神的な警戒心、健康を得ることができますが、最も重要なことは内なる平和の宝を得ることです。

エアロビクス：体のトーニング運動で、体重を減らし筋肉のトーンを増加させることが保証されている低インパクトのエクササイズで、バグヤシュリーによって行われます。

ヨガ：ハタヨガは専門の教師であるケーシャヴ・シェノイとシャンティ・シヴァラマンによって教えられます。

ダンス：現在提供されているダンスコースはサルサ、ボリウッド、ヒップホップ、ジャズ、ジャイブです。