Vedana- Ayurvedic Yoga Massage

サンスクリット語とパーリ語では、心地よい、心地よくない、中立的なすべての感覚はベダナと呼ばれます。感覚が外界と避けられない接触を持つことで、身体の生の物理的感覚として経験されます。無意識の心の一部が常にこれらの感覚に反応し、心地よい感覚に対する好み、渇望、執着を生み出し、不快な感覚に対しては嫌悪を生み出します。仏陀によれば、無常なものに対するこの執着や嫌悪がすべての苦しみの原因です。

仏陀は、身体におけるベダナの客観的集中意識を持ちながら、心を渇望や嫌悪から解放することが、すべてのものの無常な性質への理解と苦しみからの解放の道につながることを認識しました。

特別な観察または見る方法を指すヴィパッサナーのクラスを提供しています。

アーユルヴェーダヨガマッサージ: この治療マッサージは、脊椎に沿って走る主要なエネルギーライン（ナーディ）に沿って作業し、腕や脚の中央に沿って行います。抗菌作用、解毒作用、角質除去作用を持つカルアムスパウダーが、特別なブレンドの香りのあるエッセンシャルオイルと一緒に使用されます。

マヒムでのヨガクラス: これらの治療的なヨガクラスは、アーサナ、プラナヤマ、クリヤ、およびヨガの実践からホリスティックな利益を得るための理論を組み合わせたものです。体と心を本当にリラックスさせる方法を学ぶことでストレスを軽減するのに役立ちます。