Bikrams Yoga College of India
ムンバイ
ヨギラージ・ビクラム・チョウドリーは、ビクラム・ヨガ・カレッジ・オブ・インディアの創設者です。彼はまた、オリジナル・ホット・ヨガの創設者でもあります。
ビクラム・ヨガ・カレッジは、著名な「ホット」ヨガの実践者ビクラム・チョウドリーによって概念化され、完璧にされたビクラム・ヨガのテクニックを専ら教えるカレッジです。これは、ビクラム・チョウドリーの商標ダイアログによって導かれる科学的に設計されたヨガスタイルです。
このカレッジでは、世界で最もエキサイティングで集中的で効果的かつ華やかなヨガコースの一つに数えられるビクラム・ヨガ・ティーチャートレーニングプログラムも実施しています。
ビクラム・ヨガには26のポーズと2つの呼吸法があり、ストレスや不眠症から関節炎や腰痛に至るまでの様々な障害が治癒されると言われています。その結果、健康で長生きすることにつながります。ビクラム・ヨガの背後にあるコンセプトは非常にシンプルです。「ホット」ビクラム・ヨガを行う際に発生する熱が、発汗を通じて解毒を促進し、老化の影響を制限するという理論に従っています。
ビクラム・ヨガ・ティーチャートレーニングプログラムは、世界で最もエキサイティングで、勤勉で、集中的で、効果的で、面白く、華やかなヨガクラスです。ヨガスタジオでは、アーサナ、解剖学、治療的応用とヨガの健康利益、栄養、ヨガの哲学、ビクラムのポーズクリニック、ビクラム・ヨガ・ダイアログなどのコースをカバーしています。
週35クラス、1つのホットヨガスタジオ、1つのパーソナルトレーニングスタジオ、メンバー用のリラクゼーションラウンジ、デイロッカー、男性と女性のためのスチーム、サウナ、シャワー施設などの設備を提供しています。ビクラム・ヨガ・カレッジには、インドの他にマレーシア、タイ、シンガポールに支店があります。
