L'art de vivre

L'Art de Vivre est une ONG à but non lucratif engagée dans les services éducatifs et humanitaires. Elle a été créée par Sri Sri Ravi Shankar en 1981. La philosophie directrice de l'organisation est celle de la paix. Elle a lancé des initiatives en matière de gestion du stress et de bien-être général. Elle prêche à tous de posséder un esprit libre de stress, de se débarrasser du stress et de vivre une paix intérieure.

Elle organise ses camps dans 151 pays à travers le monde. Les programmes sont menés par Sri Sri Ravishankar, ce qui aide les gens à se débarrasser du stress et à vivre une paix intérieure. Le principal objectif est un esprit sans stress et une société sans violence.

La Fondation propose des programmes sans stress qui incluent des techniques de respiration, de la méditation et du yoga. Ces programmes aident des millions de personnes à surmonter le stress, la dépression et les tendances violentes. Elle diffuse la paix dans le monde entier à travers divers projets humanitaires, la durabilité environnementale, la résolution des conflits, l'aide en cas de catastrophe, l'autonomisation des femmes, le développement rural durable, la réhabilitation des détenus et l'éducation pour tous.

Elle propose des cours tels que l'Art de la Méditation, l'Art du Silence, la Série de Sagesse, DSN (faites quelque chose maintenant) et des Sessions de Pratique de Groupe.

Ici, on peut apprendre le “Sudarshan Kriya” qui incorpore des rythmes naturels spécifiques de la respiration qui harmonisent le corps, l'esprit et les émotions. “Ayurveda”, l'ancien système indien de médecine naturelle et holistique signifie “la science de la vie”. La “Méditation” offre d'innombrables avantages. Et le “Yoga” qui ramène l'esprit au moment présent, améliorant la clarté et l'attention de l'esprit. L'esprit devient paisible et peut faire face au stress quotidien.

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