The Art of Living

Art of Living er en non-profit NGO, der beskæftiger sig med uddannelsesmæssige og humanitære tjenester. Det blev startet af Sri Sri Ravi Shankar i år 1981. Organisationens ledende filosofi er fred. Den har været en pioner inden for initiativer i stresshåndtering og generelt velbefindende. Den prædiker, at alle skal have en stressfri sindstilstand og slippe af med stress samt opleve indre fred.

Den arrangerer sine lejre i 151 lande over hele verden. Programmerne ledes af Sri Sri Ravishankar, som hjælper folk med at slippe af med stress og opleve indre fred. Hovedmotivet er en sindstilstand fri for stress og et samfund frit for vold.

Stiftelsen tilbyder stressfrie programmer, og det inkluderer åndedrætsteknikker, meditation og yoga. Disse programmer hjælper millioner af mennesker med at overvinde stress, depression og voldelige tendenser. Den udbreder fred over hele verden gennem diverse humanitære projekter, miljøbæredygtighed, konfliktløsning, katastrofehjælp, styrkelse af kvinder, bæredygtig udvikling af landdistrikterne, rehabilitering af fanger og uddannelse for alle.

Den afholder kurser som Kunst af Meditation, Kunst af Stilhed, Vidensserien, DSN (gør noget nu) og Gruppepraksis-sessions.

Her kan man lære om 'Sudarshan Kriya', der inkorporerer specifikke naturlige rytmer af åndedrættet, som harmoniserer krop, sind og følelser. 'Ayurveda', det gamle indiske system for naturlig og holistisk medicin, betyder 'livets videnskab'. 'Meditation', der tilbyder utallige fordele. Og 'Yoga', der bringer sindet til nuet, forbedrer klarhed og opmærksomhed i sindet. Sindet bliver fredeligt og er i stand til at håndtere hverdagens stress.