Bikrams Yoga College of India
Mumbai
Yogiraj Bikram Choudhury er grundlæggeren af Bikrams Yoga College of India. Han er også grundlæggeren af Original Hot Yoga.
Bikrams Yoga College er en skole, der udelukkende underviser i Bikram Yoga-teknikker som er blevet konceptualiseret og forfinet af den berømte 'Hot' yogapraktiserende Bikram Choudhary. Det er en videnskabeligt designet form for yoga styret af Bikram Choudhurys varemærke-dialog.
Skolen afholder også Bikram Yoga Teacher Training-programmer, som rangerer blandt de mest spændende, intensive, effektive og glamourøse yogakurser i verden.
Bikram Yoga har 26 stillinger og 2 åndedrætsøvelser, gennem hvilke en række lidelser - fra stress og søvnløshed til gigt og rygsmerter menes at blive helbredt; hvilket yderligere fører til et sundt og langt liv. Konceptet bag Bikram Yoga er meget enkelt. Det følger teorien om, at varmen genereret under udførelsen af 'Hot' Bikram Yoga fremmer afgiftning gennem sved og begrænser virkningerne af aldring.
Bikram Yoga Teacher Training-programmet er den mest spændende, hårdtarbejdende, intensive, effektive, sjove og glamourøse Yoga-klasse i verden. Yoga-studiet dækker kurser som asana, anatomi, terapeutiske anvendelser og sundhedsmæssige fordele ved yoga, ernæring, filosofi om yoga, Bikrams stillingsklinik og Bikram Yoga-dialog.
Det tilbyder faciliteter som 35 klasser om ugen, 1 Hot Yoga-studie og 1 Personlig Træningsstudie, Medlemmernes afslapningslounge, Dagslåse, damp, sauna og brusefaciliteter for mænd og kvinder. Bikram Yoga Colleges har deres filialer i Malaysia, Thailand og Singapore udover Indien.
